Mrazem sušené ovoce a klasické sušené ovoce. Jaké jsou rozdíly ve výživě?
Stojíte v obchodě před regálem se sušeným ovocem a váháte mezi klasicky sušenými meruňkami a jejich mrazem sušenou verzí? Rozdíl v ceně je markantní, ale co výživová hodnota mrazem sušeného ovoce oproti klasice? Metody sušení dramaticky ovlivňují obsah vitaminů, minerálů a dalších živin ve finálním… Přečíst více → …
Dezinfekce kanceláří: Na co se při nich zaměřit?
Dezinfekce kancelářského prostoru se v posledních letech stala zásadním prvkem udržení zdravého pracovního prostředí. Nejenže pomáhá ochránit zaměstnance před nemocemi, ale také zvyšuje jejich produktivitu a pohodu. V tomto článku se podíváme na důležité aspekty dezinfekce kanceláří a na to, na co byste se měli… Přečíst více → …
Nejběžnější úrazy dětí, jejich prevence a ošetření
Se svým děťátkem určitě budete chtít co nejvíce času trávit venku. I když vám přejeme, aby společné chvíle byly jen radostné, pravděpodobně se objevování okolního světa a hraní si bez pár nehod neobejde. Pády, boule, modřiny k životu patří, ale je důležité bezpečnost malého človíček… Přečíst více → …
Fitness jídelníček – jak ho sestavit
Fitness jídelníček dodržují nejčastěji aktivní sportovci, kteří mají za cíl nabrat svalovou hmotu. Fitness stravě ale holdují také vyznavači zdravého životního stylu a lidé, kteří chtějí zdravě a hlavně trvale zhubnout místo vymýšlení šílených plánů, jak zhubnout za týden. Zajímá vás, co by měl obsahovat… Přečíst více → …